Dopo aver conseguito il diploma di laurea in educazione fisica presso l’Isef di Roma e con una carriera agonistica nel karate alle spalle (cintura nera 1°dan, campionessa regionale fikteda Lazio Kumite, finalista campionati italiani assoluti), si dedica allo studio delle arti orientali con grande passione: studio e pratica di Astanga Yoga, Ayurveda e massaggio ayurvedico (di derivazione indiana), studio e pratica del Kendo (arte della spada giapponese), pratica dello Zazen (tecniche meditative giapponesi), studio e pratica del Qi Gong(antica arte della salute cinese), pratica del Chanbara (moderno sport marziale giapponese). Approfondisce lo studio delle tecniche di difesa antiaggressione, istituendo dei laboratori per la difesa personale femminile. Parallelamente continua i suoi studi ed approfondimenti professionali:
metodo Feldenkrais, riequilibrio posturale globale Mézières, riequilibrio posturale metodo Back school, il Training Autogeno, il Power Stretching, Cardio fitness.
E’ ideatrice del metodo “Fitness Olistico”, organizzatrice di seminari e workshop su arti orientali, ha partecipato a trasmissioni radiofoniche e televisive sul wellness.
Attualmente lavora come personal trainer ed insegnante presso numerose strutture di Roma e collabora come posturologa presso studi medici e di medicina alternativa.