"La
persona forte è flessibile e gioca.... la persona debole si irrigidisce"
O.
Chutaro
La ginnastica posturale propriocettiva di gruppo è un’attività mirata al riequilibrio globale della postura attraverso il trattamento di un certo numero di parametri che interferiscono con essa: catene muscolari troppo accorciate, fattori di ipo o ipermobilità della colonna e delle articolazioni, ipotono muscolare, problemi della muscolatura oculare, dell’articolazione temporo-mandibolare, dei vestiboli (equilibrio), appoggio del piede, carenze della muscolatura respiratoria. La ginnastica posturale propriocettiva ha scopo preventivo e spesso porta ad un miglioramento dei sintomi legati a patologie della colonna vertebrale, delle articolazioni, migliorando anche l’estetica del proprio corpo.
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